İskelet Sistemi Yaralanmaları

İskelet Sistemi Yaralanmaları

Günümüzde, çocuk ve gençlerin rekreasyonel, amatör ve profesyonel düzeyde spora katılımları giderek artmaktadır. Özellikle sporun sağlıklı yaşam ve zindeliğe, sosyo-ekonomik imkanlara ve şöhrete katkısı spora katılım sürecini hızlandırmaktır. Bu katılım sürecinde; çocuk ve gençlerin biyolojik büyüme döngüsü ve anatomi-biyomekanik özelliklerinin erişkinlerden farklı olduğu bilinmeli ve bu özelliklere uygun antrenman programları uygulanmalıdır. Sağlıklı ve dengeli bir beslenmenin yanı sıra ergonomik spor ekipmanı ve sahanın da spor yaralanmalarının önlenmesinde önemi oldukça fazladır.